Médico francês avisa: tem gente que precisa parar de tomar café
A cafeína dá aquele gás, mas também acelera o coração, joga a pressão lá em cima e bagunça o sono de quem é sensível.
O Dr. Gérald Kierzek, médico e diretor de uma plataforma de saúde francesa, lembra que a cafeína age direto no sistema nervoso e no coração: dá uma forçada na concentração, mas também pode aumentar a pressão arterial, acelerar o batimento cardíaco, provocar palpitações, ansiedade, distúrbios digestivos e atrapalhar o sono.
Quem tem problema cardiovascular ou hipertensão está no topo da lista de quem precisa segurar a xícara. A bióloga e neurocientista Émilie Steinbach explica que a cafeína justamente eleva a frequência cardíaca e a pressão, e orienta que esses perfis sejam os mais rigorosos na restrição.