postura

• 6 horas de celular por dia mudaram a postura do pescoço, mas a dor não veio. O motivo é mais esquisito

  Um estudo com 63 universitárias separou o que o celular faz no corpo do que a gente sente, e o resultado não é o que a maioria imagina.

• Você jura que postura ruim causa hérnia de disco? O ortopedista derruba essa teoria

  Envelhecimento, genética e sedentarismo pesam mais, e sentar torto o dia todo ainda tem um preço, só que menor do que você imagina.

• Você culpa a idade pela dor de ombro, mas o problema pode ser o jeito que dorme

  A posição na cama pode estar piorando dores que você achava ser só consequência do tempo.