Ranger os dentes não tem cura, mas a fisioterapia acha um jeito de aliviar a dor
Quem aperta a mandíbula no trânsito pode nem perceber, e a dor é o primeiro aviso.
Uma revisão de estudos publicada em 2024 estimou que o bruxismo do sono atinge cerca de 21% da população mundial e o de vigília, 23%. O consenso internacional de especialistas propôs que, em pessoas saudáveis, ele seja visto como comportamento e fator de risco, não necessariamente como distúrbio.
A fisioterapia orofacial não faz o bruxismo desaparecer: não há evidência de que as técnicas reduzam diretamente a atividade. O foco é aliviar a dor, recuperar falar e mastigar sem desconforto e ensinar o paciente a perceber quando aperta os dentes, algo possível principalmente durante o dia.
Sinais de alerta: dor, dificuldade para abrir a boca, estalos, alteração no encaixe dos dentes e dor de cabeça frequente. O desgaste dentário deve ser avaliado inicialmente por um dentista.